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桃子的營養價值

 桃為薔薇科植物或山桃的成熟果實。根據分佈地區和性狀特徵,可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群。北方品種群果實尖端有突尖,果肉脆或柔軟多汁;南方品種群果實頂端圓,果肉柔軟多汁;黃肉桃品種群的果肉為黃色;蟠桃品種群的日置醫學瘦身美容集團果實扁平形;油桃品種群果面光滑。

人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵,在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中,桃以其果形美觀,肉質甜美被稱為“天下第一果”。

營養價值

1、桃含多,含鈉少,適合水腫病人食用;

2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

3、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助治療PEARL DE BEAUTE no hard sellMTS微針嫩膚

4、桃有補益氣血,養陰生津的作用,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;

5、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助治療。

適用人群

以下四類人最好少吃或不吃桃子:

1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子,因為桃子中含有大量的詩妙健Marketing Claims大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。

3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因為它會甓団屋濺負擔。

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